ストレッチハーツを使ったら？効果・使い方・口コミの評判まとめ

ストレッチハーツは肩甲骨や骨盤まわりの筋肉をはがしてほぐし、コリをとってくれる！

ハートの形をした話題のストレッチグッズ。

これを使えば、つらい肩こりや腰痛が和らぐかも？と期待が高まる商品です。

そこで今回は、タレントの保阪尚希氏がアドバイザーをつとめる、このストレッチハーツの効果や使い方、口コミの評判などについて調べてみました。

ストレッチハーツについて

ストレッチハーツは最近、テレビショッピングで見かけることも多い、健康グッズ。

ハートシェイプのストレッチハーツを使うと、肩甲骨と骨盤周囲の筋肉が簡単にほぐれて、コリや痛みを徐々にとり除き、体を柔らかくしてくれるというすぐれもの。

使い方は驚く程簡単で、
運動や筋トレ、ストレッチが苦手、嫌いな人でもすぐに使えるのがメリット。

楽天でも多くのお店で取り扱っていますが、
レビュー数１位のお店はおまけつき、ポイント10倍で人気です。

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ストレッチハーツの使い方

使い方は本当に簡単なんですが、まずは動画が非常にわかりやすいですね。

僅か3分使っただけで背中で両手をつなげる程柔らかくなる！即効性に驚きました。

ちなみに商品にはわかりやすいDVDと冊子がついているので、初めて使う人でもすぐに効果的な使い方ができるようになっています。

骨盤や肩甲骨周辺のコリや痛みをとるためにマッサージやストレッチをしてる人は多いですが、それだけでは効果が弱いんですね。

固まって硬くなった筋肉を骨盤や肩甲骨から「はがす」ことがとても大切。

最近「筋膜はがし」「筋膜リリース」という言葉もよく耳にしませんか。

ストレッチハーツを使った簡単な動作や、骨盤や肩甲骨にあてて刺激するだけで、この「はがし」効果が得られ、体がびっくりする程柔らかくなるし、コリや痛みも徐々に解消されていくんだそう。

ストレッチハーツを使うだけで得られる、
この「はがし効果」が評判となっているのです。

ストレッチハーツの特徴と効果

ストレッチハーツを使うことでどんな効果が得られるのでしょうか。

ストレッチ＆ほぐし＆はがしが同時にできる

ストレッチハーツ届いた♡
これから毎日ストレッチする😊
DVDも付いてて使い方わかりやすかったよ♪
ハムストリングスのストレッチキツイけどすぐ効果出るのすごい😳 pic.twitter.com/Huv4v6xHrj

— miki (@mico_saa) April 20, 2019

固まって硬くなった筋肉に簡単にアプローチできる、これがストレッチハーツの大きな特徴です。

だから、ストレッチ・ほぐし・はがしのトリプル効果でコリや痛みを和らげることができるんです。

体がラクに、やわらかくなる

今まで体験したことがなかった「はがし」の効果で、

コリや傷みが楽になる、だけでなく、
体が柔らかくなる、よく眠れるといった嬉しい変化を実感している人がすごく多いんですね。

レビューを読んでもその実感ぶりがわかります。

習慣にするとコリにくく、痛みにくい体に変わっていくようです！

いつでも簡単に使える

高橋洋子さんが先日の番組で言及していたので早速注文した、保阪尚希さんの「ストレッチハーツ」が凄え。ソファーに座りながらこれで背中をゴリゴリすると猛烈に身体が軽くなる pic.twitter.com/HVnV949sBG

— けいすけ (@k_ugai) January 20, 2019

床に置いたり、背中と背もたれの間に置いたり、そのままつかんだり、と使い方はものすごく簡単。

テレビを見ながら、仕事の合間に、イスに座ったままなど、

思い立ったらいつでもすぐ使えるのが、すごく便利。

着替えて、片付けて、マットを敷いて、といった面倒な作業が必要ない、

これって忙しい人には大きなメリットですよね。

口コミの評判は？

実際に使ってる人の口コミの評判をチェックしてみました。

ストレッチハーツを使うことで
どんな効果が得られて、何がいいと思っているのか、確認してみました。

嬉しい変化を感じた

肩こりや体の痛みが和らいだ

コスパがいい

DVDつきでわかりやすい

管理人のコメント

楽天でストレッチハーツが一番売れているショップでは、レビュー総合評価が4.26、かなり満足度が高いグッズと言えます。

• 使ってみると、痛いけど気持ちいい
• 使用後に痛みやコリを感じていたところがラクになって驚く

という口コミが本当に多いです。

四十肩、五十肩、腰痛、頭痛、関節痛、膝痛等、あちこちの痛みがストレッチハーツを使うことで、徐々に軽減されるようですね。

見た目からして4,000円近い値段は高いだろう、と思っていた人も、その効果を実感すると、

整体やマッサージ１回分の料金と変わらないので、ダンゼンお得、コスパよし、

と思うようです。

また使い方については、

冊子やDVDを見ればわかる、誰でも正しく使える

という口コミ多数なので、心配はなさそう。
（DVDなしだと、珍し過ぎる形状に、どうやって使えばいいのか、絶対に分からないと思います）

ストレッチやマッサージに、この「はがし」効果をプラスすると、体への効果がかなりアップする感じです。

管理人

痛みやコリがなかなか解消されず、日常生活が辛い人は、一度使ってみるといいかもです。

体が柔らかくなることで、血流が良くなり、痛みやコリが本当に和らぐという印象を受けました。

あと、熟睡できるようになったという口コミもありましたね。

毎日続ければ、管理人が悩む猫背にもよさそうな気がします。

おわりに

ストレッチハーツは、【筋肉をはがす】ことにアプローチできる健康グッズ。

口コミでは、

1. 四十肩の症状
2. 肩凝り
3. 腰痛
4. 頭痛

等の体の不調が和らぐという声が圧倒的に多いです。

特徴的な形状は使い方が難しそうですが、
付属のDVDを見れば誰でも簡単にすぐにその場で使えます。

口コミ総合評価も高く、本当に使って役立つ健康グッズではないかと思います。

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