鉄分補給

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鉄玉子の効果的な使い方※鍋や炊飯器に入れてみた【鉄分補給体験レポ】

鉄玉子の効果的な使い方や摂れる鉄分量は?鍋ややかんに入れて煮るだけで簡単、格安に鉄分補給できる卵型南部鉄器を購入。鉄玉子を入れた鍋や炊飯器で白湯やご飯を作った体験レポのほか、使い方の注意点(水に入れっぱなしで大丈夫?等)や口コミ等も参考に。
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