大山式ボディメイクパッドの種類はどれがいい？浮き指改善効果も口コミで調査

実は先日、浮き指が下半身太りの原因になってる・・・、

とテレビで見て、自分が浮き指だと初めて気付きました。

それがなんと、テーピングするだけで、
姿勢がよくなり、足が細くなったり、痩せる効果もあると知って、早速チャレンジしてみたんです。

ところが巻くのが面倒な上に、うまくできないし。

それでも続けてたら、足の皮膚がかぶれてきちゃって・・・。

そこでテーピングの代わりになるものがないかと探してみると、

大山式ボディメイクパッド、という足指にはめるグッズを見つけました。

お風呂と寝てる時以外、大山式をはめて生活すると、浮き指改善、ダイエットにもなるみたいです。

そんなラクなグッズがあるのら、是非試してみたいです。

ただ、大山式ボディメイクパッドって何種類もあって、どれがいいか迷います。

それと、長時間装着すると、痛いのでは？という心配もあります。

できれば自分にベストなものを選びたいし、後悔したくないので、

買う前に大山式ボディメイクパッドの種類はどれがいいのか？それぞれの効果や口コミについて詳しく調べてみることにしました。

大山式ボディメイクパッドの種類

大山式ボディパッドの選び方

では結局どれがいいのでしょうか？

まず、6種類の大山式ボディメイクパッドを用途目的で分けてみると、

• 日常生活向け ⇒ デイリー

• ヒールはく人向け ⇒ ミラノコレクションモデル

• 初めての人＆痛みに弱い人⇒フォーレディ（あし美人）、ミラノコレクションモデル

• 外反母趾向け ⇒ ドクター（外反母趾ガード）

• スポーツ用 ⇒ スポーツ、メイクワンパッド（ゴルフ）

となります。

念のため電話で問い合わせると、

• ヒールをはく時間が長いなら「ミラノコレクション」

• 痛みに弱い、不安という人は「フォーレディ（あし美人）」

• ヒール無しの日常生活で使うなら「デイリー」

• 外反母趾の方は「ドクター（外反母趾ガード）」

• 運動することが多いなら「スポーツ」

• ゴルフをするなら「メイクワンパッド」（丸山茂樹モデル）

がおすすめだと教えてもらいました。

初めて買うならどれがいい？

デイリー（硬度18）は初めての人向けと書いてありますが、

電話で確認したところ、ミラノコレクションとあし美人（いずれも硬度10）の方が柔らかいので、痛みが不安な人はこちらがいいとおすすめされました。

ミラノコレクションはフォーレディ（あし美人）より更に薄く、パンプスをはいても違和感がないように作った商品です。

硬さの感じ方には個人差があるので、なんとも言えないのですが、痛かったらイヤだという人はあし美人、パンプスを履く機会が多い人はミラノコレクションがいいのではないかと思います。

メイクワンパッドはどこがゴルフ向け？

丸山茂樹モデルメイクワンパッドはどこがゴルフ向けでなぜ、パットとが上達するのでしょうか？

この疑問も販売元に電話で確認したところ、
作りはミラノコレクションと似ているそうですが、

• ゴルフシューズをはく人向け

• 立ち姿勢を安定させてパット上達を目指す

という目的で作っているそう。
（ちなみに、メイクワンパッドは硬度15でデイリーよりも柔らかく作られています）

DVDもついているので、ゴルフが上達したい人には特におすすめ。

父の日、父親とか夫への誕生日プレゼントなんかにいいかもしれません。

大山式について

楽天のレビュー数を見ても、かなり売れてるのがわかる、大山式ボディメイクパッドは一体どんな商品なのでしょうか？

大山式って何？

大阪大学名誉教授の大山良徳先生の名前が由来です。

大山教授によれば、

• 歩かないことが原因で姿勢が悪化
• 身体のバランスを崩し、腰痛、肥満、肩こり

にみまわれている日本人が急増中。

その多くが気付かないうちに陥っている「浮き指」。

浮き指とは、指が地面に着かずに浮いている状態。

重心が不安定な為、体のあちこちに負担がかかり、

その結果、腰痛、膝痛、冷え性、肥満、Ｏ脚、肩こりなどの不調が引き起こされています。

大山式ボディメイクパッドは、
足指にはめるだけで、無理なく自然で正しい姿勢がとれるようになるサポーター。

新発売のメイクワンパッド（丸山茂樹モデル）では、装着している丸山プロが腰痛、膝痛が自然に改善したと答えています。すごい説得力ありますよね。

大山式をつけるとどんな効果が期待できる？

ではこの大山式ボディメイクパッドをつけて浮き指が改善すると、どんな効果があるのでしょうか？

痩せる

実は筑波大学が大山式をつけて歩いた時の「筋肉可動率」を「足指補助装具の身体への影響に関する研究」で実証しています。

大山式をつけて歩くだけで全身の筋肉可動率が上がるため、カロリー消費量もアップする。

つまりただ歩くだけでもダイエットになるから痩せるというわけ。

これは絶対見逃せない効果一つですね！

実際に痩せたというレビューも（後ほど紹介）かなりあってびっくりしました。

姿勢改善

ボディパッドを装着すると、浮き指が改善されて、自然に正しい立ち方になります。

すると猫背から胸を開いた正しい姿勢に改善されていきます。

美脚になる

浮き指が改善されて正しい立ち方になると
骨盤も下がっていた内臓も、正しい位置に補正されていきます。

正しい骨盤の姿勢で歩くと、足裏の重心が外側から内側へ移り、よく使う筋肉も変わるので、O脚がなおったり、美しい脚の形に改善されていくんだそう。

大山式の口コミ

痩せた

痛い

脚が細くなった

姿勢改善

腰痛

膝痛

肩こり

むくみ

その他

管理人の感想

大山式ボディメイクパッドを装着したら、
痛みを感じた人もいますが、しばらくつけていると慣れてきたという人が多い印象です。

もし痛みに弱い、痛かったらイヤだと思うなら、電話で教えてもらったように、「ミラノコレクション」か「フォーレディ（あし美人）」を選ぶといいと思います。

大山式ボディメイクパッドを使ってみて感じた変化として多かったのは、

• 痩せた
• 足が細くなった
• 姿勢がよくなった
• 腰痛、膝痛、肩こりが楽になった
• むくみがすっきりした

など。

また腰、膝、肩が楽にになった人も多く
「正しい姿勢で立って歩く」大切さを感じます。

足指の使い方が変わるだけで、体にこんなにも変化があるとは本当にびっくり。

管理人も浮き指を改善すれば、痩せて、足が細くなるかも！という期待がふくらみました。

おわりに

大山式ボディメイクパッドは全部で6種類。

どれがいいか、選ぶのに迷っている方は、

• デイリー ⇒ 一般的な生活に
• スポーツ ⇒ 運動する人に
• フォーレディ（あし美人） ⇒ 初めて使うなら
• ドクター ⇒ 外反母趾の人に
• メイクワンパット ⇒ ゴルフ好きな人に
• ミラノコレクションモデル ⇒ パンプスをはく人に

以上を参考にしてに下さい。

管理人は、痛いと嫌なので、あし美人から始めてみようかなと思っています。